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电陶炉铁锅炖转桌,电陶炉铁锅炖桌子,这些茶饮汤粥调整肠!

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电陶炉铁锅炖转桌,电陶炉铁锅炖桌子,这些茶饮汤粥调整肠!

发布日期:2018-04-16 作者:福泰厨具 点击:


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福泰怪桌建立从工厂到客户需求的直接链接,实现无商铺没有中间商赚差价的营销体验,福泰怪桌分为电加热、燃气加热、柴碳加热、电陶炉加热等多种加热方式,一锅到四锅及更多锅数均可定制化生产。以高精尖的技术设备输出,严格化的产品质量把控、标准化的统一订购服务,满足铁锅炖餐饮企业客户的个性化需求。

 

福泰怪桌,今天给大家分享的内容是春节假期后这些茶饮汤粥调整肠胃缓解节后综合征!


   春节是中华民族最隆重的传统节日,家人团圆,朋友相聚,尽情放松享受假期快乐。但在享受过美好的春节假期后,节后综合征也悄悄出现。

    《黄帝内经》有言,食饮有节,起居有常,不妄劳作!坝姓庞谐凇钡纳罘绞剑侠戆才殴ぷ饔肷睿颐蔷湍芮崴捎Χ越诤笞酆险。一般来说,轻微的症状可以通过身体的自我调节和积极的心理暗示得以消除。若出现严重的症状,一定要及时就诊,在医师的指导下进行相应的医疗干预。

    春节期间,亲朋好友相聚总少不了吃吃喝喝,食物种类丰富,且以多脂肪、 高热量、 高盐过油食物为主,同时,美味也常使人吃得过饱,加之晨昏颠倒,作息不规律,很容易导致胃肠功能失调。节后应做到严格限酒,坚持低盐饮食,保证荤素搭配,增加新鲜蔬菜水果的摄入量,食物宜清淡,使肠胃得以充分休息。

    在这里,为大家推荐一些简单有效的茶饮汤粥,以利肠胃的调整。

    1、汤

    菠菜豆腐汤

    【方源】《调鼎集》

    【用料】菠菜250克,豆腐250克,水发海米25克,食用油、精盐、味精、酱油、麻油、葱姜丝适量。

    【制法】菠菜洗净切成2厘米长段,用开水焯一下;豆腐切成长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的长方块;锅内放油加热至四成热,放入豆腐块,煎至两面呈金黄色(不宜太深);加入清汤、海米、精盐、酱油、葱姜丝,汤开撇去浮沫,放入菠菜;见汤汁烧开、菠菜变绿色时,放入味精,淋麻油即成。

e85b11fdf912479f85e5caa47680b7d9.jpg    【用法】佐餐食用。

    【功效】清肝泄火,降压养血,生津润燥,和中益气,消腹胀,解酒毒

    2、茶

    兰叶绞股蓝茶

    【方源】《救荒本草》

    【用料】兰叶绞股蓝10克

    【制法】用开水冲泡

    【用法】茶饮

    【功效】益气健脾,化痰止咳,清热解毒,抗疲劳,降三高,提高免疫力。

    安化黑茶

    【方源】《神农本草经》

    【用料】安化黑茶10克

    【制法】煮沸后浸泡10分钟

    【用法】茶饮

    【功效】消食解油,降脂减肥,降血糖,降血压,抗氧化,抗辐射,利尿解毒。

    清火润肠茶

    【方源】《中国药物大典》

    【用料】夏枯草6克,制首乌6克

    【制法】洗净两味中药,煮开后浸泡10分钟

    【用法】茶饮

    【功效】清热泻火,明目,润肠通便。

    3、粥

    芹菜粥

    【方源】《本草纲目》

    【用料】选用新鲜芹菜(带根)60克,粳米50-100克。

    【制法】将芹菜择去叶子,洗净,切成段;在砂锅中放入600毫升左右的水,当水开后放入粳米,用小火将粳米炖到极烂;放入切好的芹菜段,加入适量的食盐,煮成为菜粥。

    【用法】每天早晚温热食用。

    【功效】清热除烦、降压降火,平肝解毒。

    胡萝卜粥

    【方源】《饮膳正要》

    【用料】胡萝卜250克,粳米100克。

    【制法】先将胡萝卜洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、精盐、芝麻油。

    【用法】每天2次,空腹食用。

    【功效】健脾和胃,滋肝明目,清热解毒,升阳润肤。

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